操作步骤 1.学习基本功 作为一名拉拉队美女,首先要学习基本功。比如说,手臂的挥舞、肢体的协调、舞步的规范等等。只有掌握了这些基本功,才能在场上更加自信地表...
4.集训:面试通过后,需要进行集训,主要是对舞蹈和表现力进行深入培训和训练。5.正式入选:集训期结束后,需要进行最后的选拔,通过后正式成为一名CBA啦啦队员。...
拉拉队的收入按场次收费,目前CBA联赛的球队数量和比赛次数不是太多,因此姑娘们的总体收入不是很高。通常来讲,拉...
杨丽萍
其实形象靓丽也只是门槛,更难的关卡还在后面。首先CBA作为中国最好的职业篮球赛事,联盟不仅对球员有很高的要求,...
Defense?
零点的《相信自己》
江南style
啦啦啦
what makes you beautiful
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